মেয়েদের প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া সমস্যার সমাধান

ভালো থাকতে তো সবাই চায়। কিন্তু রোগ ব্যাধির সাথে আমাদের যুদ্ধ করে টিকে থাকতে হয় প্রতিনিয়ত। মেয়েদের বিভিন্ন রকম শারিরীক সমস্যা থাকে। তার মধ্যে প্রধান একটি সমস্যা প্রস্রাবে জ্বালাপোড়। প্রস্রাবে জ্বালাপোড়াসৃষ্টি করার জীবাণুটি হলো ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং ভাইরাস। কারণমেয়েদের মূত্রনালী পায়ুপথের খুব কাছে এজন্য সহজেই জীবাণু প্রবেশ করতে পারে। তবে ই-কলাই নামক জীবাণু শতকরা ৭০-৮০ ভাগ প্রস্রাবের প্রদাহের কারণ বলে মনে করা হয়। আবার অনেক সময় যৌন সঙ্গমের কারণেও জীবাণু মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে। আবার  এসব জীবাণু মূত্রনালীপথে কখনো কখনো মূত্রথলি ও কিডনিতে প্রবেশ করে থাকে, যা সহজেই দৈনন্দিক ও যৌন জীবনে অশান্তি নিয়ে আসে।

যার কারণে এমণ সমস্য দেখা দেয়  যেমন প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, বার বার প্রস্রাবের বেগ, ফোঁটায় ফোঁটায় প্রস্রাব ইত্যাদি।

উপস্বর্গঃ প্রস্রাবের রং ধোঁয়াটে, দুর্গন্ধযুক্ত ও পরিমাণে কম ই্ত্যাদি। এছাড়া  তলপেটে ব্যথা হতে পারে।

এই  প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া সমস্যা প্রতিরোধের উপায় কী?

* পানিকে করুন জীবন বন্ধু। প্রত্যেক দিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। মানে আপনার উদ্দেশ্য  হবে প্রস্রাবের বেগ আন দিনের মধ্যে ২/৩ ঘন্ট অন্তর অন্তর  প্রস্রাব করতে হবে। কখনো প্রস্রাব আটকে রাখা যাবে না, এতে শরীরের ক্ষতি হয়।

* রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রস্রাব করতে হবে এবং ঘুম থেকে জাগার পর ও প্রস্রাব করতে হবে।

* প্রত্যেকবার সহবাসের পর ভালো করে পানি দিয়ে ভালোভাবে প্রস্রাবের রাস্তা ধুয়ে ফেলতে হবে।

* খেয়াল রাখবেন মলত্যাগের পর শৌচকাজ সতর্কতার সাথে করবেন এবং শৌচকাজের পানি যেন প্রস্রাবের রাস্তায় না আসে।

from Breaking Kolkata http://bit.ly/2X5rHcA