কেনো আপনার স্টাডিরুম হলুদ রঙের হওয়া উচিত?
এক গবেষণায় দেখা যায় যারা হলুদ কালারের রুমের মধ্যে স্টাডি করে তারা তাদের কাজে অনেক বেশি ফোকাস করতে পারে। কেননা হলুদ রঙ আমাদের ব্রেইনের মেলাটোনিন হরমোনের নিঃসরণ কমিয়ে দেয়। মেলাটোনিনের কাজ হচ্ছে ঘুম আসার প্রবণতা বৃদ্ধি করা। কাজেই হলুদ রঙের ঘরে কাজ করলে আপনি অনেক বেশি ফোকাস করতে পারবেন।
Labels:
Entertainment


No comments: